Prévenir et gérer la tendinopathie chez le joueur de padel
Explications sur les causes des tendinopathies au padel, conseils de prévention (technique, matériel, renforcement) et mesures à prendre en cas de douleur, avec
2 septembre 2026
4 articles
Blessures et Prevention
Prévenir diagnostiquer et soigner les blessures courantes.
Ce que couvre cette rubrique
Prévenir, diagnostiquer et soigner les blessures courantes.
Prévenir les douleurs d’épaule au padel
Échauffement 5–10 minutes, renforcement, mobilité et correction technique ; consultez un professionnel si douleur persistante.
1 septembre 2026
Prévention et prise en charge des douleurs au genou en padel
Guide pratique pour prévenir, repérer et orienter les douleurs au genou chez les joueurs de padel, avec prévention spécifique, prise en charge non chirurgicale
29 août 2026
Blessures au padel : causes et prévention pratique
Guide pour joueurs et encadrants : causes et prévention des blessures au padel (échauffement, renforcement, technique, choix d'équipement).
28 août 2026