C’est quoi le padel ? Comprendre les différences entre padel, paddle tennis et stand-up paddle

Si le padel connaît aujourd’hui un succès retentissant en France et dans de nombreux pays, il n’est pas rare de le voir confondu avec le “paddle tennis” ou le “paddle” (stand-up paddle). Pourtant, ces disciplines sont bel et bien distinctes, tant dans leur pratique que dans leur origine. Cet article fait le point sur les particularités de chacun et vous aide à y voir plus clair.

Le padel : un sport de raquettes accessible et convivial

Origines et essor mondial

L’origine padel est né à la fin des années 1960 au Mexique, puis s’est épanoui en Espagne et en Argentine, où il est devenu l’un des sports les plus populaires. Son succès tient à son mélange entre tennis et squash :

• Les échanges se font à quatre joueurs (deux contre deux).
• Les courts sont fermés par des vitres et des grillages, ce qui permet de jouer avec les rebonds de balle sur les parois.
• La raquette, souvent appelée “pala” ou “raquette de padel”, est pleine, avec des trous, et plus petite qu’une raquette de tennis.

Les bases du jeu

• Terrains plus petits : environ 20 m sur 10 m (contre 23,77 m sur 8,23 m pour un court de tennis).
• Service en cuillère (à la ceinture) et rebond obligatoire de la balle au service.
• Possibilité de jouer avec les vitres : les parois font partie intégrante du jeu, ce qui dynamise les échanges et donne au padel un aspect stratégique très attrayant.
• Score similaire au tennis : 15/30/40/jeu et 2 sets gagnants en général, avec tie-break en cas d’égalité.

Un sport ludique et accessible

Parce qu’il nécessite moins de puissance et d’amplitude que le tennis, le padel se révèle plus facile à prendre en main pour les débutants. De plus, la convivialité est au cœur de la pratique : jouer en double, dans un espace réduit, favorise les échanges et le plaisir partagé. Découvrez la différence padel vs tennis.

Le paddle tennis : un cousin historique du padel

Le paddle tennis (souvent pratiqué aux États-Unis) est un sport de raquettes qui ressemble au padel sur certains points, mais qui s’en différencie notablement :

1. Terrain plus petit que le tennis, mais sans vitres. Il est simplement entouré de grillages, et on ne joue pas avec les rebonds sur les parois.
2. Raquette similaire à celle du padel, souvent nommée “paddle tennis racket” : elle est pleine et perforée.
3. Service : il se fait au-dessus de la tête (comme au tennis), bien que dans certaines ligues, un service en cuillère soit possible.

Malgré des ressemblances avec le padel (format de raquette, terrain réduit), le paddle tennis ne propose pas de jeu avec les vitres et présente des règles plus proches du tennis classique (notamment pour la hauteur du service). Il est essentiellement pratiqué en Amérique du Nord, tandis que le padel domine nettement en Europe et en Amérique latine.

Le stand-up paddle : un tout autre univers

Lorsque l’on évoque le “paddle” sans préciser “tennis” ou “padel”, il s’agit généralement de stand-up paddle (SUP). Ce sport nautique n’a rien à voir avec les sports de raquette :

• Pratique sur l’eau : la planche (semblable à une grande planche de surf) et la pagaie permettent de se déplacer debout, à genoux ou assis sur l’eau.
• Bienfaits sur l’équilibre et le renforcement musculaire : on travaille les muscles profonds de la sangle abdominale, des jambes et des bras en pagayant.
• Pratique récréative ou sportive : on peut en faire sur une eau calme (lac, rivière tranquille) ou en pleine mer pour surfer sur les vagues.

Le stand-up paddle est donc un sport totalement différent, qui ne partage avec le padel qu’une proximité phonétique dans le nom anglais (“paddle” vs “padel”).

Résumé des différences entre les trois padel/paddle

Voilà l’article est fini, j’espère que cela vous aidera à comprendre les différences entre chaque !